FIQUE EM FORMA PARA O VERÃO!!!
PACOTE ESPECIAL PARA VOCÊ EMAGRECER E PEGAR UM CONDICIONAMENTO FÍSICO
Os dias mais quentes começaram a chegar,e temos que começar a cuidar mais do corpo, todos nós ficamos apressados para ficar em forma, principalmente as mulheres.Comece o verão com o corpo perfeito. A melhor época para começar é agora.
Hidratação - Para ter uma pele bonita no verão, é melhor não deixar de lado o hidratante.
Exercísios específicos para a barriga e o bumbum - São as duas partes impetantes para poder entrar num biquini sem preocupação portanto, o melhor é não deixar os abdominais de lado e começar a subir e descer degraus para firmar as pernas.
Alimentação saudável - Devemos comer mais frutas, verduras e legumes e não exagerar nas gorduras, portanto, o melhor é comer saladas, frutas e sopas.
O VERÃO DE TOCANTINÓPOLIS NOS AGUARDA
Dicas de Cleison Personal
SAÚDE E PERFORMACE
SAÚDE E PERFORMACE
